| １． |
授業の内容（Course Description） |
|
エアロビックダンスエクササイズの指導者を目指すため、指導実習を通して、ステップの正しい動き方、プログラム構成力、指導テクニックを身につける。エアロビックダンスインストラクター（A.D.I）、健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格取得を目指す。
|
| ２． |
授業の到達目標（Course Objectives） |
|
（1）進んだ段階のステップの振り付けを、正しく・ダイナミックに動くことができる。
（2）対象者に応じたエアロビックダンスプログラムを作成することができる。
（3）作成したエアロビックダンスプログラムを模擬指導することができる。
|
| ３． |
成績評価方法（Grading Policy） |
|
２／３以上（10回以上）の出席が必要。実技試験、学習ノート、レポート課題など提出物、学習態度を総合的に評価する。欠席、遅刻、見学、早退は減点する。
|
| ４． |
テキスト・参考文献（Textbooks) |
|
【参考書】
池田 美知子、他著『エアロビックダンス基礎理論ハンドブック』［（有）教育インフォメーションサービス］
沢井 史穂、他著『新・エアロビックダンスエクササイズの実技指導』［（社）日本フィットネス協会］
小澤 治夫、西端 泉 著『最新 フィットネス基礎理論』［（社）日本フィットネス協会］
池田 美知子、他著『ADI筆記対策ノート』［（有）教育インフォメーションサービス］
|
| ５． |
授業時間外の学習《準備学習》（Assignments） |
|
配付したプリントをファイルし、ノートを作成すること。
授業内容を復習し、専門用語の意味等を理解しておくこと。
|
| ６． |
学生への要望・その他（Class Requirements） |
|
◆「第１回 オリエンテーション」も出席回数に入ります。
◆A.D.I（エアロビックダンスインストラクター）資格取得を目指す学生は必修科目です。
本校はA．D．I養成校であるので実技試験は学内で行います（日程は未定）。また、学外で行われる。筆記試験についても合わせて学習していきます。
◆健康運動指導士を目指す学生は必修科目です。
◆健康運動実践指導者の資格取得を目指す学生は受講を勧めます。
|
| ７． |
授業の計画（Course Syllabus) |
|
【第１回】
オリエンテーション
授業の進め方、成績評価の説明、授業時の服装、資格取得について
【第２回】
エアロビックダンスエクササイズの指導に関する基礎理論
（１）効果的で安全なプログラムを作る（運動強度、心拍数など）
【第３回】
エアロビックダンスエクササイズ基礎の動き
（１）下肢の動き
（２）上肢の動き
（３）正しい(良い)動き方
【第４回】
エアロビックダンスエクササイズの動きの構成
（１）運動強度のコントロール
（２）コレオグラフィー（振り付け）と学習法
【第５回】
動作技能テスト練習
【第６回】
動作技能テスト
【第７回】
筋の強化エクササイズの指導
筋名とそのエクササイズ方法を学ぶ
【第８回】
ストレッチエクササイズの指導
筋名とそのエクササイズ方法を学ぶ
【第９回】
指導の実際
プログラム、キューイング、音楽
【第10回】
ADIおよび健康運動実践指導者別プログラム作り
（１）５分間および２分間のエクササイズのプログラム作り、指導実習
【第11回】
指導実技試験① 「ADI」資格取得希望者
（１）５分間のメインエクササイズ指導実技試験
【第12回】
指導実技試験② 「健康運動実践指導者」資格取得希望者
（１）２分間のエクササイズ指導実技試験
【第13回】
指導実技試験③ 「健康運動実践指導者」資格取得希望者
（１）２分間のエクササイズ指導実技試験
【第14回】
ファイナルエアロビクス＆ダンス
【第15回】
まとめ、学習ノート、レポート提出
|
