| １． |
授業の内容（Course Description） |
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・部位別トレーニングと調整法
・目的に応じたトレーニングと調整法
・競技特性と調整法
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| ２． |
授業の到達目標（Course Objectives） |
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・さまざまなトレーニングを理解し、目的に応じた選択ができる。
・スポーツの競技特性に応じたトレーニングを選択しそれを実践できる。
・目的、時期に応じたコンディショニングが実践できる。
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| ３． |
成績評価方法（Grading Policy） |
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出席、授業内の活動で総合的に評価
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| ４． |
テキスト・参考文献（Textbooks) |
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授業内資料
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| ５． |
授業時間外の学習《準備学習》（Assignments） |
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| ６． |
学生への要望・その他（Class Requirements） |
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| ７． |
授業の計画（Course Syllabus) |
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１． オリエンテーション
２． トレーニングとコンディショニング①
３． トレーニングとコンディショニング②
４． トレーニングとコンディショニング③
５． トレーニングとコンディショニング④
６． トレーニングとコンディショニング⑤
７． トレーニングとコンディショニング⑥
８． トレーニングとコンディショニング⑦
９． トレーニングとコンディショニング⑧
１０．トレーニングとコンディショニング⑨
１１．トレーニングとコンディショニング⑩
１２．実践と指導①
１３．実践と指導②
１４．実践と指導③
１５．期末テスト
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