1. |
授業の内容(Course Description) |
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スポーツ方法実習Ⅰで学んだ水中運動の基本的理論と指導法を基に、4泳法(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ)の泳力の向上及び指導技術を習得します。
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2. |
授業の到達目標(Course Objectives) |
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生徒および一般人を対象に4泳法を指導することができる。さらに、正しいデモンストレーションを行うことができる。
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3. |
成績評価方法(Grading Policy) |
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出席と授業参加度(40%)、レポート(30%)、実技試験(30%)授業回数の3分の1以上の欠席者については単位取得ができません。
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4. |
テキスト・参考文献(Textbooks) |
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教科書は無いが、下記の参考書を読むことを薦める。『水泳指導教本』(財団法人日本水泳連盟 編、大修館書店)、『アクアエクササイズ指導教本』(深代泰子、尾陰由美子 監修、(社)日本エアロビックフィットネス協会)また、必要に応じてプリントを配布します。
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5. |
授業時間外の学習《準備学習》(Assignments) |
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事前に配布されているプリントを読んで、理解しておいてください。
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6. |
学生への要望・その他(Class Requirements) |
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大学が実施する健康診断を受診しておいてください。
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7. |
授業の計画(Course Syllabus) |
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【第1回】 講義1:オリエンテーションと水泳指導中における事故について理解する。 【第2回】 平泳ぎの指導法と泳法練習Ⅰ:平泳ぎの段階的指導法について学ぶ。 【第3回】 平泳ぎの指導法と泳法練習Ⅱ:平泳ぎの泳力向上について学ぶ。 【第4回】 平泳ぎの指導法と泳法練習Ⅲ:平泳ぎの段階的指導法について学ぶ。 【第5回】 平泳ぎの指導法と泳法練習Ⅳ:平泳ぎの泳力向上について学ぶ。 【第6回】 バタフライの指導法と泳法練習Ⅰ:バタフライの段階的指導法について学ぶ。 【第7回】 バタフライの指導法と泳法練習Ⅱ:バタフライの段階的指導法について学ぶ。 【第8回】 バタフライの指導法と泳法練習Ⅲ:バタフライの段階的指導法について学ぶ。 【第9回】 バタフライの指導法と泳法練習Ⅳ:バタフライの段階的指導法について学ぶ。 【第10回】 総合練習Ⅰ:実技テストに向けた、総合練習(スタートやターンなど)を各自の泳力レベルに応じておこなう。 【第11回】 総合練習Ⅱ:水泳のインターバルトレーニングについて理解する。 【第12回】 総合練習Ⅲ:実技テスト(100m個人メドレー)に向けた、インターバル練習を各自の泳力レベルに応じておこなう。 【第13回】 総合練習Ⅳ:実技テスト(100m個人メドレー)に向けた、インターバル練習を各自の泳力レベルに応じておこなう。 【第14回】 実技テスト(タイムトライアル)をおこなう。 【第15回】 講義2:水泳指導施設の施設・安全管理について理解する。
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