1. |
授業の内容(Course Description) |
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講義と実技を実施するが、主に実技を中心に行い基本動作から応用動作へと段階的に授業を進めていく。
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2. |
授業の到達目標(Course Objectives) |
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柔道の競技特性を理解し、基本動作や個々の技能及び対人技能、乱取りなどを通して、柔道指導に役立つ方法を習得する。
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3. |
成績評価方法(Grading Policy) |
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授業態度、参加状況等を総合評価する。
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4. |
テキスト・参考文献(Textbooks) |
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特になし
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5. |
授業時間外の学習《準備学習》(Assignments) |
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特になし
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6. |
学生への要望・その他(Class Requirements) |
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基本的には初心者を対象とした内容で行いますが、「中学の頃やっていた、高校の頃にやっていた・・・」というような方も、是非参加してください。
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7. |
授業の計画(Course Syllabus) |
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【第1回】 ガイダンス 【第2回】 基本動作(受身:後受身・横受身) 【第3回】 基本動作(受身:前受身・前回受身) 【第4回】 基本動作(姿勢・組み方・進退動作) 【第5回】 固技の基本動作 【第6回】 投げ技のバイオメカニクス 【第7回】 投技(膝車・小内刈・大内刈・大外刈・出足払) 【第8回】 投技(背負投・体落・大腰・釣込腰・払腰) 【第9回】 投技(連絡技)立技の乱取 【第10回】 固技(袈裟固・崩袈裟固・肩固・横四方固)固技の乱取 【第11回】 固技(上四方固・崩上四方固・縦四方固) 【第12回】 固技(関節技・絞技) 【第13回】 ルールの説明 【第14回】 審判法(講道館試合審判規定・国際柔道試合審判規定) 【第15回】 乱取り稽古
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