| １． |
授業の概要（ねらい） |
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学習指導要領で取り扱う陸上競技（短距離走、リレー、ハードル走、長距離走）の種目を取り上げ、学校教育及び地域でのスポーツ活動の指導に必要な基礎理論と基礎技術、安全指導、トレーニングの方法を中心に理解と習得をする。
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| ２． |
授業の到達目標 |
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・中・高保健体育科教員免許取得を目指すために陸上競技の基本となる理論・技術を習得する。
・安全管理（事故防止、危険回避）も含めた指導方法及び、発達・学習段階に応じたトレーニングの方法を理解し実施できるようにする。
・指導上の留意点や配慮事項を考慮し、技術指導のための模範を示せるようにする。
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| ３． |
成績評価の方法および基準 |
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出席については学則規定を満たした上に、以下の項目について総合的に評価する。
実技に関する内容であることから、基本的に見学は認めない。
実技テスト：30％
以下の種目について「高等学校学習指導要領」に示す事項に準じた技能を身につけ、一定記録に達する。
・50m走
・100m走
・50mハードル走
・1500m走
授業内課題：50％
提出物・レポート：20％
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| ４． |
教科書・参考書 |
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テキスト・参考文献（Textbooks)
テキスト：
必要に応じプリント・資料を配布
参考書：
・『もっとうまくなる！陸上競技（スポーツVシリーズ）』（ナツメ社）
・『中学校学習指導要領解説 保健体育編』（文部科学省、東山書房）
・『高等学校学習指導要領解説 保健体育編・体育編』（文部科学省、東山書房）
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| ５． |
準備学修の内容 |
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技術の上達及び理解の深化に努める。
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| ６． |
その他履修上の注意事項 |
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・卒業後に保健体育科教員、及びスポーツ指導者として活動をする者の受講を前提とすることから、自分が実際の指導現場に立つことを想定して受講する。（単なる実技ではない事を理解する。）
・基本的に見学を認めないため、万全の体調で授業にのぞむ。
・事前事後の心身の健康管理を怠らないようにする。
・秋期開講「スポーツ方法実習Ⅱ（陸上競技）」を継続して履修することが望ましい。
※学内施設の関係上、集中講義方式になることがある。また受講人数を上限30名とする。
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| ７． |
各回の授業内容 |
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| 【第１回】 |
| ガイダンス（授業の進め方と諸注意）、集団行動、安全管理 |
| 【第２回】 |
| 体力テスト（握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅跳び） |
| 【第３回】 |
| 体力テスト（50m走、ハンドボール投げ） |
| 【第４回】 |
| 短距離走（走の分析、走の基礎） |
| 【第５回】 |
| 短距離走（７秒間走、スタート・フィニッシュ） |
| 【第６回】 |
| 実技テスト（50m走・100m走） |
| 【第７回】 |
| リレー（ルール・技術・バトンパス） |
| 【第８回】 |
| ハードル走（インターバル〜ハードリング〜フィニッシュ） |
| 【第９回】 |
| ハードル走（インターバル〜ハードリング〜インターバル） |
| 【第10回】 |
| ハードル走（スタート〜アプローチ〜ハードリング） |
| 【第11回】 |
| ハードル走（スタート〜アプローチ〜ハードリング〜インターバル〜フィニッシュ） |
| 【第12回】 |
| 実技テスト（50mハードル走） |
| 【第13回】 |
| 長距離走（60秒間走） |
| 【第14回】 |
| 長距離走（３分間走） |
| 【第15回】 |
| 実技テスト（1500m走） |
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