【第1回】 |
オリエンテーション |
【第2回】 |
スポーツ心理学とは |
【第3回】 |
自信を高めるにはどのようなことをすればよいか① 自信に影響する要因 |
【第4回】 |
自信を高めるにはどのようなことをすればよいか② 自信を高める方法 |
【第5回】 |
競技の作戦はどのようにしてトレーニングすればよいか① イメージとは |
【第6回】 |
競技の作戦はどのようにしてトレーニングすればよいか② 作戦能力のトレーニング |
【第7回】 |
これまでのまとめと自分の関心テーマの発見 ライブラリーワーク |
【第8回】 |
競技前の心理的準備や競技後の評価について① 競技前、競技中の気持ちの作り方 |
【第9回】 |
競技前の心理的準備や競技後の評価について② 競技前の心理的準備と本番での注意 |
【第10回】 |
チーム作りに必要な心理的要因は何か① チームとは コミュニケーションスキル |
【第11回】 |
チーム作りに必要な心理的要因は何か② 協調性と個性化の育成 |
【第12回】 |
競技スポーツではどのような介入指導がよいか① |
【第13回】 |
競技スポーツではどのような介入指導がよいか② |
【第14回】 |
これまでのまとめと自分の関心テーマの発見 ライブラリーワーク |
【第15回】 |
まとめとテスト |