| １． |
授業目標 |
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柔道実技では柔道と柔道整復師の関係を知り、「礼に始まり礼に終わる」の武道で最も重要な精神である礼法には時間を十分使います。柔道の基本である受身・立技（手技、腰技、足技）・寝技を習得し、通年授業であるため最終的には乱取りまでできるようにします。また、国際柔道試合審判規定のルールや柔道の形についても勉強し、柔道の試合を観戦しても理解できる。
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| ２． |
授業概要 |
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授業は柔道の基本である礼法（立礼・座礼）の習得、怪我防止のための受身習得には十分時間を費やします。その後、体捌きや基本的な技を説明し打ち込み練習をします。ある程度技が習得できたら、約束稽古を行います。
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| ３． |
準備学習（授業時間外の学習） |
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テレビ等で柔道の試合などが行われていたら、観戦するするようにして下さい。
怪我防止のため、十分な筋力トレーニングと柔軟体操を行って下さい。
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| ４． |
授業計画 |
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【第１回】
オリエンテーション
柔道の歴史、柔道と柔道整復師
【第２回】
柔道の基本動作、礼法（立礼・座礼・立ち方・座り方など）、組み方
【第３回】
柔道の基本動作、礼法、組み方、受身の練習（前方・後方・側方）
【第４回】
柔道の基本動作、礼法、組み方、受身の練習（前方・後方・側方・前方回転受身＜立ち膝から＞）
【第５回】
柔道の基本動作、礼法、組み方（体捌き）、受身の練習（前方回転受身＜立位から＞）
【第６回】
柔道の基本動作、礼法、組み方（相手の崩し方）、受身の練習（前方回転受身＜歩いている状態から＞）
【第７回】
技の説明（大腰）、技の練習（打ち込み＜大腰＞）、技を用いて受身練習
【第８回】
技の説明（体落とし）、技の練習（打ち込み＜体落とし＞）、技を用いて受身練習
【第９回】
技の説明（一本背負い投げ）、技の練習（打ち込み＜一本背負い投げ＞）、技を用いて受身練習
【第10回】
技の説明（背負い投げ）、技の練習（打ち込み＜背負い投げ＞）、技を用いて受身練習
【第11回】
技の説明（大外刈り）、技の練習（打ち込み＜大外刈り＞）、技を用いて受身練習
【第12回】
体捌き、手技・腰技・足技の反復練習
【第13回】
体捌き、手技・腰技・足技の反復練習
【第14回】
体捌き、手技・腰技・足技の反復練習
【第15回】
受身、立ち技の試験
【第16回】
体捌き、手技・腰技・足技の反復練習
【第17回】
技の説明（大内刈り・小内刈り）、技の練習（打ち込み＜大内刈り・小内刈り＞）、反復練習
【第18回】
連絡変化技の説明（大内刈り・小内刈りからの背負い投げ）、反復練習
【第19回】
連絡変化技の説明（大内刈り・小内刈りからの大外刈り）、反復練習
【第20・21回】
固め技の説明（袈裟固め）反復練習
【第22・23回】
固め技の説明（横四方固め）反復練習
【第24・25回】
固め技の説明（上四方固め）反復練習
【第26・27回】
固め技の反復練習、寝技の乱取り
【第28・29回】
総合練習（礼法・受身・立ち技・固め技）
【第30回】
柔道実技試験
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| ５． |
成績評価の方法、基準 |
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技の習得度、授業内における実技試験にて評価します。
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| ６． |
使用テキスト及び使用教材 |
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| ７． |
その他 |
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注意点として健康管理に十分注意し、柔道の基本をよく理解して下さい。また、授業中ふざけることや私語のないように心がけて下さい（特に怪我防止のため）。
柔道着は清潔にし、身体に装飾品（指輪・ピアス・ネックレス・ミサンガ等）は付けないようにして下さい。
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