【第1回】 |
オリエンテーション |
【第2回】 |
歩行の理論と実習 |
【第3回】 |
疾走の理論と実習1 -通過タイムから自分の長所と課題を発見する- |
【第4回】 |
疾走の理論と実習2 -疾走技術とトレーニング方法について学ぶ- |
【第5回】 |
ハードル走の理論と実習1 -ハードルクリアランスの技術について学ぶ- |
【第6回】 |
ハードル走の理論と実習2 -様々な高さやインターバルの長さのハードル走の体験を行う- |
【第7回】 |
走幅跳の理論と実習1 -走幅跳の跳躍技術、助走速度と跳躍距離との関係性について学ぶ- |
【第8回】 |
走幅跳の理論と実習2 -走幅跳の競技会を行ってみよう- |
【第9回】 |
走高跳の理論と実習 1 -背面跳を体験してみよう- |
【第10回】 |
走高跳の理論と実習 2 -走高跳の競技会を行ってみよう- |
【第11回】 |
砲丸投げの理論と実習 1 -砲丸投の基礎技術を学んでみよう- |
【第12回】 |
砲丸投げの理論と実習 2 -砲丸投の競技会を行ってみよう- |
【第13回】 |
陸上競技における学習指導案の作成について学ぶ |
【第14回】 |
チームで作成した学習指導案(短距離走・ハードル)で授業を展開してみよう! |
【第15回】 |
チームで作成した学習指導案(跳躍)で授業を展開してみよう! |