1. |
授業の概要(ねらい) |
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スポーツ指導者とくにアスレティックトレーナーとして活動する場合には、身体の構造と機能について十分に理解をしておくことが求められる。 本授業では、スポーツ解剖学概論およびスポーツ解剖学Ⅰで学習した内容をより専門的に学習する。 姿勢やスポーツ動作、トレーニング、スポーツ傷害の具体例を取り上げながら、機能解剖学の知識がスポーツ現場でのアスレティックトレーナーとしての活動に活かせるようにしていく。
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2. |
授業の到達目標 |
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機能解剖学的な視点で姿勢・スポーツ動作の評価ができるようにする。 機能解剖学を踏まえたスポーツ傷害の評価ができるようにする。 機能解剖学を踏まえたトレーニングの処方ができるようにする。
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3. |
成績評価の方法および基準 |
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成績は授業中に行う小テスト20%、期末レポート80%により評価する。
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4. |
教科書・参考書 |
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『最新カラーリングブック 筋骨格系の解剖学』(産調出版) 『姿勢アセスメント―セラピストのためのハンズ・オンガイド』(医歯薬出版) 『筋骨格系のキネシオロジー―カラー版』(医歯薬出版)
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5. |
準備学修の内容 |
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人体の骨・筋の名称、筋の起始・停止および機能は確実に覚えて参加すること。 複数回宿題を出題するので、積極的に取り組んでほしい。
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6. |
その他履修上の注意事項 |
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ただの暗記科目としてとらえず、実践に活用できるように、機能解剖学をベースとした思考法を身につけてほしい。 授業内で実習をする際には積極的に取り組むこと。
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7. |
各回の授業内容 |
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【第1回】 | オリエンテーション 解剖学的知識を運動の理解につなげるための基礎知識 | 【第2回】 | 姿勢の保持と関節・筋の機能 不良姿勢と関節・筋の影響 | 【第3回】 | 前後の安定を図る筋グループ 左右の安定を図る筋グループ | 【第4回】 | 基本動作(体幹屈曲・伸展・側屈・回旋)と関節・筋の機能 | 【第5回】 | デッドリフト/スクワット動作のバリエーションと関与する筋 | 【第6回】 | コアトレーニングのバリエーションと関与する筋 | 【第7回】 | 立位・歩行動作 | 【第8回】 | 下肢の傷害と機能解剖 | 【第9回】 | 足関節のスペシャルテストと機能解剖 | 【第10回】 | 膝関節のスペシャルテストと機能解剖 | 【第11回】 | 肩関節・肩甲帯の動きとその制御と制限 | 【第12回】 | 上肢のトレーニングのバリエーションと関与する筋 | 【第13回】 | 上肢の傷害と機能解剖 | 【第14回】 | 肩関節のスペシャルテストと機能解剖 | 【第15回】 | まとめとテスト |
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