| １． |
授業の概要（ねらい） |
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スポーツ選手に必要なコンディショニングには，あらゆるスポーツに共通した部分もあれば，それぞれの競技に特有の部分もある．世の中には多くのスポーツがあるため，すべてのスポーツについて完全に理解することはできないが，スポーツをいくつかのグループに分類したうえで，グループごとに重要なコンディショニングについて理解しておくことが必要である．
本授業では，多くのスポーツ種目について，その特徴を理解しながら，特有のコンディショニング方法について学んでいく．
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| ２． |
授業の到達目標 |
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学校体育，学校部活動，国体，オリンピックでおこなわれるスポーツの基本を理解する．
代表的なスポーツに，特有のコンディショニング課題を知る．
スポーツ種目の特徴を考え，それぞれのスポーツに対して基本的なコンディショニングプランを立案できるようになる．
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| ３． |
成績評価の方法および基準 |
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レポートによって評価を行う．
出席が，授業実施回数の２／３に満たない場合は単位認定を行わない．
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| ４． |
教科書・参考書 |
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『（財）日本体育協会公認アスレティックトレーナーテキスト ⑥予防とコンディショニング』
その他 参考図書，文献は授業内で提示する．
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| ５． |
準備学修の内容 |
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指定した教科書の次回授業部分を事前に読んでおくこと．
次回の授業内容を予習し，専門用語の意味等を理解しておくこと．
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| ６． |
その他履修上の注意事項 |
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過去の授業の内容を踏まえて基礎的な内容の復習をして臨んでほしい．
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| ７． |
各回の授業内容 |
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| 【第１回】 | | オリエンテーション | | 【第２回】 | コンディション，コンディショニングとは？
スポーツの分類 | | 【第３回】 | | スポーツの構造的側面から競技特性を考える | | 【第４回】 | | 運動生理学的側面から競技特性を考える① | | 【第５回】 | | 運動生理学的側面から競技特性を考える② | | 【第６回】 | | 運動生理学的側面から競技特性を考える② | | 【第７回】 | | 競技特性を考慮したトレーニングプログラム立案① | | 【第８回】 | | 競技特性を考慮したトレーニングプログラム立案② | | 【第９回】 | | スポーツ医学的側面から競技特性を考える① | | 【第10回】 | | スポーツ医学的側面から競技特性を考える② | | 【第11回】 | | 競技特性を考慮したケア① | | 【第12回】 | | 競技特性を考慮したケア② | | 【第13回】 | | 傷害予防トレーニング | | 【第14回】 | | 特殊な環境でのトレーニング | | 【第15回】 | | まとめ |
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