| 【第１回】 |
| オリエンテーション：授業の進め方、評価方法、受講上の留意点 |
| 【第２回】 |
| 栄養摂取と食生活：食からみたアスリートの健康管理、スポーツ活動と安全管理①（個人的要因） |
| 【第３回】 |
| メンタルマネジメント：リラクセーショントレーニングの意義と方法 |
| 【第４回】 |
| トレーニング理論：トレーニングの効果と手段、トレーニングの5原則 |
| 【第５回】 |
| スキルの獲得とその獲得過程：スキルの獲得過程とそれに応じた指導、競技者育成と評価①（評価の必要性） |
| 【第６回】 |
| トップアスリートを育てるために：チャンピオンスポーツの実際、競技者育成と評価②（評価方法） |
| 【第７回】 |
| チームマネジメント：競技者向上のためのチームマネジメント（現状把握、情報収集・分析、計画、評価、リーダーシップほか） |
| 【第８回】 |
| アスリートの健康管理：スポーツ活動と安全管理②（環境的要因、競技特性） |
| 【第９回】 |
| トレーニング計画作成の手順：指導計画の立て方（集団の指導計画、期別計画） |
| 【第10回】 |
| トレーニング計画作成（グループワーク）①：担当のスポーツ種目選択、グループ分け、競技スポーツとIT①（VTR、インターネットなどを利用した情報収集） |
| 【第11回】 |
| トレーニング計画作成（グループワーク）②：年間計画の作成、競技者育成システムにおける指導計画（海外の競技者育成システムの紹介） |
| 【第12回】 |
| トレーニング計画作成（グループワーク）③：トレーニング内容のまとめ、競技スポーツとIT②（VTR、インターネットなどを利用した情報収集と分析） |
| 【第13回】 |
| トレーニング計画作成（グループワーク）④：分析結果のアウトプットの方法、プレゼンテーションの準備 |
| 【第14回】 |
| トレーニング計画発表会①：前半グループのトレーニング計画の発表に対する振り返り |
| 【第15回】 |
| トレーニング計画発表会②、まとめ：発表会の総括と講義内容の振り返り、試験について、個人に対する指導計画の立て方（個人の指導計画） |
