【第1回】 |
※このシラバスは、複数教員が担当する共通シラバスである。 オリエンテーション。授業の進め方や授業成績の評価方法、服装などについての説明、など。 |
【第2回】 |
準備運動、ストレッチなどの徹底。種目特性についての説明。 |
【第3回】 |
スポーツを行う上でのマナー、エチケットの説明。道具、用具の確認。 |
【第4回】 |
それぞれのスポーツを行う上での必要な身体的トレーニングの理解と実践。 |
【第5回】 |
それぞれの種目特性における試合形式についての理解。 |
【第6回】 |
試合運営について。審判法。スコアの書き方。 |
【第7回】 |
筋力トレーニング(各種目に必要な部署の確認)。 グループの中における試合実践。 |
【第8回】 |
筋力トレーニング(全身のバランスを重視する)。 グループ対抗の試合実践。 |
【第9回】 |
筋力トレーニング(各種目に応じた対応)。 試合前後の挨拶、フレンドリーハイタッチの必要性と理解。 |
【第10回】 |
ビデオ撮影による分析。 |
【第11回】 |
教室におけるビデオ上映による、客観的分析とそれに基づくパフォーマンスの改善。戦術、戦略への応用。 |
【第12回】 |
試合形式の準備。道具、用具の確認。安全面についての確認など。 |
【第13回】 |
試合形式による総合実践Ⅰ(審判法、スコアの付け方の確認)。 |
【第14回】 |
試合形式による総合実践Ⅱ(個人パフォーマンスの最終確認)。 |
【第15回】 |
試合形式による総合実践Ⅲ(試合全体のスムーズな展開を重視)。 |