授業の概要（ねらい）

スキー・スノーボートの基礎的技能を習得し、安全に且つ計画的・科学的にスキー・スノーボードを実施できる能力を養うとともに、他者と協力し集団の一員として行動できる社会性も同時に養う。最終的には生涯に亘りスキー・スノーボードを楽しむことの出来る知識と技能及び態度を身につけることを目的とする。なお本授業は毎年度末の２月頃、新潟県石打丸山スキー場にて２泊３日の宿泊研修を主体とする集中講義形式で行う。

授業の到達目標

①スキー・スノーボードの歴史についての基本的知識を習得する。
②スキー・スノーボードの安全についての知識と技能を習得する。
③スキー・スノーボードの基礎的技能を習得する。
④スキー・スノーボードの基礎的指導技能を習得する。
⑤メンバーと協力して目標を達成することの出来る技能と態度習得する。

成績評価の方法および基準

①技能点　６０点：スキー・スノーボードの基礎的技能の習熟度を評価する。
③指導実践　４０点：仲間に対する指導状況及び指導効果を評価する。

教科書・参考文献

準備学修の内容

①日常的に筋力トレーニングを行い、特に下半身の強化を重点的に行うこと。
②日常的にストレッチを行い、全身の柔軟性の向上に努めること。
③スキー・スノーボードに関する書籍を複数読んでレポートを提出すること。

その他履修上の注意事項

①集団行動が基本となるので、協調性を重んじてチームの一員としての行動を心がけること。
②遅刻欠席は厳禁とする。講習及び行事への欠席は１回につき１０点減点、遅刻は５点減点とする。
③用具は実習先でレンタルできるが、極力自分専用の板とブーツを準備することが望ましい。

授業内容