担当者 | 岩出 雅之教員紹介 | |
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単位・開講先 | 選択 2単位 [スポーツ医療学科] | |
科目ナンバリング | SPS-205 |
近年、スポーツ選手へのメンタルトレーニングが注目されており、オリンピックなどのトップ選手からジュニアの選手に至るまで、日頃、練習してきた技術を本番でいかに発揮するかについて心理的サポートの重要性が高まっています。スポーツ選手への心理的サポート等の知識を得ることは、スポーツに興味関心の高い学生にとっては大いに意味のあることであり、よりスポーツを充実したものに発展させることにもつながります。本講義では、競技スポーツの心理を中心にスポーツ科学一般の知識を含め学びます。
スポーツ心理学の知識を修得し、スポーツ選手へのサポートとして、また、自分自身のスポーツ活動にも役立つことを目指します。
(財)日本体育協会公認ライセンスの資格認定テストを兼ねているため成績の評価は、下記の基準で行います。
・試験採点結果が60%以上の得点が必要。
・授業参加状況を加味する。(レポート等の提出状況等も含む)
種別 | 書名 | 著者・編者 | 発行所 |
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教科書 | 『公認スポーツ指導者養成テキスト 共通科目Ⅲ』 | ||
参考文献 |
指定した教科書の次回授業部分を事前に読んでおくこと。
次回の授業内容を予習し、専門用語の意味等を理解しておくこと。
授業内容からレポート課題やテスト内容を決定しますが、まずは、しっかり授業を受け、理解することが重要です。
講義中の携帯電話使用、飲食(ガムも)は、慎むこと。
学習意欲をしっかり持った学生の参加を希望しています。
回 | 授業内容 |
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第1回 | 授業ガイダンス 今期の授業の目的と進め方 評価方法 その他 |
第2回 | スポーツ心理学とは 心理学の歴史定義について |
第3回 | 自信を高めるためにはどのようなことをすればよいか(1) 自信に影響する要因 |
第4回 | 自信を高めるためにはどのようなことをすればよいか(2) 自信を高める方法 |
第5回 | 競技の作戦はどのようにしてトレーニングすればよいか(1) イメージとは |
第6回 | 競技の作戦はどのようにしてトレーニングすればよいか(2) 作戦能力のトレーニング |
第7回 | これまでのまとめと自分の関心テーマの発見 ライブラリーワーク |
第8回 | 競技前の心理的準備や競技後の評価について(1) 競技前や競技中の気持ちの作り方 メンタルな動き |
第9回 | 競技前の心理的準備や競技後の評価について(2) 競技前の心理的準備と本番での注意 競技の振り返り |
第10回 | チーム作りに必要な心理的要因は何かについて(1) チームとは コミュニケーションスキル |
第11回 | チーム作りに必要な心理的要因は何かについて(2) 協調性と個性化の育成 |
第12回 | 競技スポーツではどのような介入指導がよいか 競技別実践例 |
第13回 | 競技スポーツではどのような介入指導がよいか 競技別実践例 |
第14回 | これまでのまとめとレポートの構想について 総括 |
第15回 | まとめとテスト |