| 担当者 | 細川 史裕教員紹介 | |
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| 単位・開講先 | 選択 1単位 [教育文化学科] | |
| 科目ナンバリング | ESS-211 | |
器械運動では、固定された器械器具を使って日常生活にない運動を行う。それによって筋力を強くし、柔軟性や敏捷性を養うことを目標とする。また運動を成功させていく段階で、今まで経験したことのない運動に挑戦する気持ちや、目標達成の喜びを感じることが出来る。
また指導法や幇助について学習する。
実習項目は、マット運動・とび箱運動・鉄棒運動である。
マット運動：伸膝前転、側転、後転倒立
とび箱運動：閉脚跳び、屈身跳び
鉄棒運動：足掛け上がり、前方支持回転、後方支持回転
各種目の基本技能の習得レベルの点数化：60％
各種目の初歩的な幇助の習得レベルの点数化：10％
授業態度：相互指導、相互協力、積極的な取り組み姿勢等：30％
| 種別 | 書名 | 著者・編者 | 発行所 |
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| 教科書 | 授業内で指示 | ||
| 参考文献 |
普段からの体作りと柔軟体操。
器械運動・体操の動画等の閲覧。
主体的に取り組むこと。
空き時間での復習練習。
| 回 | 授業内容 |
|---|---|
| 第1回 | 授業ガイダンス |
| 第2回 | マット運動１ マット遊び、体つくり 接転系技の習得（前転・開脚前転・後転・開脚後転） 鉄棒運動１ 鉄棒遊びフトン干し、逆上がり、後方支持回転、前方支持回転導入 |
| 第3回 | マット運動２ 体の前屈によって回転を得る系 統技の段階指導および実践（伸膝前転） 鉄棒運動２ 前方支持回転・後方支持回転（幇助や道具の使用法） |
| 第4回 | マット運動３ 伸膝後転・伸膝前転および倒立への導入 鉄棒運動３ 前方支持回転・後方支持回転 |
| 第5回 | マット運動４ 伸膝前転および倒立・倒立前転 鉄棒運動４ 前方支持回転・後方支持回転 |
| 第6回 | 課題テスト マット運動 伸膝前転 鉄棒運動 前方支持回転・後方支持回転 |
| 第7回 | 跳び箱運動１・マット運動５ 切り返し系技の導入・倒立技 鉄棒運動５ 膝掛け振り |
| 第8回 | 跳び箱運動２・マット運動６ 開脚とびおよび抱え込みとび・倒立技 鉄棒運動６ 膝掛けあがり |
| 第9回 | 跳び箱運動３・マット運動７ 抱え込みとび・屈身とび 鉄棒運動７ 踏み込みからの膝掛けあがり |
| 第10回 | 課題テスト マット運動 倒立保持 鉄棒運動 踏み込みからの膝掛けあがり |
| 第11回 | マット運動８ 倒立回転技の導入（側転・三点倒立・頭はねおき） 跳び箱運動４ 抱え込みとび・屈身とび |
| 第12回 | マット運動９ 側方回転技・前方回転技 跳び箱運動５ 屈身とび |
| 第13回 | 跳び箱運動６ 大屈身とび |
| 第14回 | 自由練習 |
| 第15回 | 課題テスト 各種目テスト 講義のまとめ |
