授業の概要（ねらい）

アスリートに必要なコンディショニングの知識や方法を運動生理学などの観点から学び、実際に活用してもらう。

授業の到達目標

自分自身のコンディション管理に身につけた知識を応用できる。将来はそれを指導に活かせる。

成績評価の方法および基準

中間テスト2回=60％（30％×2）
期末テスト=40％
出席が，授業実施回数の２／３に満たない場合は単位認定を行わない。

教科書・参考文献

準備学修の内容

授業内で指定された課題を次回の授業までに行ってもらう。

その他履修上の注意事項

日頃から自分自身のコンディション管理や方法に興味を持つ。

授業内容