1. |
授業の概要(ねらい) |
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健康運動指導士資格に必要なすべての講義内容を理解した上で、健康運動指導士に必要な現場での活動の仕方について学修します。内容としては、接遇、施設管理業務および運動指導について学修します。運動指導は、市区町村の中高齢者を対象にした健康教室や企業の従業員を対象にしたリフレッシュ教室で体力測定および運動指導を担当します。
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2. |
授業の到達目標 |
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1.健康運動指導士として、各対象者の体力測定・評価および基本的な運動プログラムの作成ができる。 2.健康のための運動指導や正しいデモンストレーションができる。 3.運動施設における接遇待遇について実施できる。 4.介護予防のための評価と運動指導ができる。
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3. |
成績評価の方法および基準 |
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現場実習先からの評価(50%)と実習ノート(50%)から評価をします。欠席は減点(5点)とします。
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4. |
教科書・参考書 |
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テキスト:『健康運動指導士養成講習会テキスト上 下』 健康・体力づくり事業財団 著 参 考 書:『最新 フィットネス基礎理論』 小澤治夫・西端泉 著、(社)日本エアロビックフィットネス協会(JAFA) 必要に応じてプリントを配布します。
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5. |
準備学修の内容 |
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テキストおよび参考書に指定してある教科書の内容を事前に読んで、健康運動指導士の役割について理解しておいてください。また、運動指導や対象別の体力測定や運動指導法について理解しておいてください。
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6. |
その他履修上の注意事項 |
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夏休み期間中に2週間の宿泊を伴う実習があります。
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7. |
各回の授業内容 |
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【第1回】 | | 【第2回】 | | 【第3回】 | | 【第4回】 | | 【第5回】 | | 【第6回】 | | 【第7回】 | | 【第8回】 | | 【第9回】 | | 【第10回】 | | 【第11回】 | | 【第12回】 | | 【第13回】 | | 【第14回】 | | 【第15回】 | |
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